Zaterdag 28 september verzamelen de deelnemers van de Nationale Diabetes Challenge (NDC) zich bij De Uithof in Den Haag om al wandelend de NDC 2019 met elkaar af te sluiten. In Den Haag gingen gemeente en medewerkers uit zorg, sport en sociaal domein samen aan de slag om in 17 wijken mensen in beweging te brengen met de NDC. Den Haag is daarmee verantwoordelijk voor maar liefst 10% van het totale deelnemersaantal.
Wandelen is het beste medicijn
De meeste NDC-deelnemers hebben diabetes type 2 of een vergrote kans daarop en/of een andere chronische aandoening. Voor de stedelijke aanpak zoals in Den Haag is een Social Return on Investment (SROI) uitgevoerd, om te bekijken wat samen werken aan gezondheid en vitaliteit van inwoners van de stad oplevert. Elke geïnvesteerde euro creëert een maatschappelijke waarde van €5,40 over vijf jaar. Deze waarde komt vooral tot uiting in kwaliteit van leven van deelnemers, minder kosten voor zorgverzekeraars en minder langdurig verzuim, wat ten gunste komt van werkgevers. Op korte termijn neemt het BMI van deelnemers af, buik- en heupomvang nemen gemiddeld met 4 cm af en deelnemers waarderen hun kwaliteit van leven gemiddeld 1,1 punt hoger na afloop van deelname aan de challenge. De NDC onderschrijft daarmee wat al eerder uit wetenschappelijk onderzoek bleek en biedt een goedkope en laagdrempelige manier om dat te bereiken: mensen die wandelen zijn gelukkiger en leven langer.
De Nationale Diabetes Challenge verbindt
Naast de nieuwe verbindingen tussen buurtbewoners, ontstaan er dankzij de NDC ook nieuwe connecties in de wijk tussen zorg- en sportprofessionals. Op de NDC-locatie in Loosduinen wandelen onder andere de huisarts, praktijkondersteuner, diabetesverpleegkundige, diëtist, fysiotherapeut, podotherapeuten, apotheker, buurtsportcoaches en vrijwilligers van diverse sportverenigingen allemaal een keer mee met de deelnemers.
Het samen wandelen levert daardoor ook nieuwe gesprekken op tussen professionals en deelnemers over diabetes en een gezonde leefstijl. Daarmee gaat de challenge verder dan wandelen alleen. Deelneemster Joy heeft dit jaar voor de tweede keer deelgenomen aan de NDC: “Voor mij is de NDC is een stimulans geweest om te starten met bewegen. Ik begon met wandelen, maar ik fiets nu ook meer en eet gezonder. Daardoor ben ik nu 20 kilogram afgevallen, voel ik mij fitter, mentaal veel beter en heb ik nieuwe mensen ontmoet. Het belangrijkste voor mij is dat ik geen medicatie voor diabetes nodig heb.”.
Feestelijke afsluiting
De afgelopen 20 weken hebben deelnemers samen met hun zorg- en sportprofessionals in eigen buurt gewandeld. Aanstaande 28 september organiseert de Bas van de Goor Foundation het NDC Festival bij De Uithof in Den Haag. Alle deelnemers en professionals komen hier samen om met elkaar de NDC 2019 feestelijk af te sluiten en de laatste kilometers van de challenge te wandelen. Burgemeester Krikke is aanwezig om het startsein van de wandelingen te geven. In december starten de inschrijvingen voor de volgende NDC-editie. Kijk voor meer informatie op www.nationalediabeteschallenge.nl.