De Nederlandse zwemmers kunnen volgende week bij de Swim Cup in Den Haag alvast wennen aan finales in de ochtend. Op voorspraak van de invloedrijke Amerikaanse tv-zenders zijn de finales volgend jaar bij de Olympische Spelen ook aan het begin van de dag. Ter voorbereiding op Tokio 2020 heeft de KNZB het finaleblok in het Hofbad daarom in de ochtend op het programma gezet.

''We zijn hier ruim twee jaar geleden al over aan het nadenken gegaan'', zegt hoofdcoach Marcel Wouda. ''We zijn tot de conclusie gekomen dat het niet zo heel veel anders is dan wat we normaal al doen. Op de EK, WK en Spelen moet je 's ochtends in de series ook volle bak zwemmen om de finale te halen. We hebben onze aanpak wel geoptimaliseerd. Per individu kijken we wat het beste moment is om op te staan, wat je aan eiwitten en koolhydraten 's ochtends moet eten. Maar het moet ook geen heel circus worden. Uiteindelijk moeten ze gewoon het startblok op en zo hard mogelijk zwemmen.''